سایت اطلاع رسانی TripAdvisor آرامترین نقاط روی زمین را طبقه بندی کرد. کسانی که برای تعطیلات به آرامش، تمدد اعصاب، دور شدن از اجتماعات انسانی و سکوت نیاز دارند می توانند به این مناطق سفر کنند.

رتبه اول این طبقه بندی را منطقه "یونگفرائو" در سوئیس به دست آورده است. این منطقه که در آلپ واقع شده یک منطقه بیضوی شکل 30 در 50 کیلومتری است.

پس از "پونگفرائو" مناطق لپونایا، پاپوا گینه نو و بورا بورا در پلی نزی فرانسوی رتبه های دوم تا چهارم را به دست آوردند.

دره "لوریا"، سیچیلز، پارک جاسپر در کانادا، آتشفشان آره نال در کاستاریکا، جزیره جنوبی نیوزلند و بوتان در سکوهای بعدی آرامترین مناطق زمین ایستاده اند.

1- منطقه "یونگفرائو" در سوئیس- این منطقه آلپی از دریاچه ها، صدها کیلومتر گذرگاه و آبشارهایی تشکیل شده است که آرامش و هارمونی را به انسان هدیه می کنند. مهمترین امتیاز این منطقه داشتن خطوط راه آهن است.

 

آرامترین مکانهای زمین/ تصاویر10 نقطه رویایی دنیا

 

2- منطقه "لاپونیا" در فنلاند- پوشیده از شفقهای قطبی، جنگلهای کاج، دیواره های یخی در زمستان و دریاچه ها و جنگلهای توندرا در تابستان آخرین مرز طبیعت بکر اروپا و محلی مناسب برای ماهیگیری، سفرهای رودخانه ای با قایقهای کایاک، جنگل نوردی و دوچرخه سواری کوهستان است.

 

آرامترین مکانهای زمین/ تصاویر10 نقطه رویایی دنیا

3- پاپوا گینه نو- سه چهارم این سرزمین پوشیده از جنگلهای گرمسیری است و بقیه آن از دشتهای آبرفتی، مرغزارها، درختان شاه پسند، رودخانه ها، دریاچه ها و سدهای مرجانی تشکیل شده است. پاپوا گینه نو شامل دو محیط روستایی و بخشهای بکر و دست نخورده است.

 

آرامترین مکانهای زمین/ تصاویر10 نقطه رویایی دنیا

4- بورا بورا در پلی نزی فرانسوی- مردابهای زمردی رنگ و خانه های ییلاقی روی آب فضایی شاعرانه را در دل طبیعت به وجود آورده اند.

 

آرامترین مکانهای زمین/ تصاویر10 نقطه رویایی دنیا

5- دره لوریا در فرانسه- زمانی این دره، منطقه جنگهای میان گُلها و رُمی ها، گوتها و تاتارها بود و امروز به "باغ فرانسه" شهرت دارد.

 

آرامترین مکانهای زمین/ تصاویر10 نقطه رویایی دنیا

6- جزایر سیچیلز در اقیانوس هند- حدود 50 درصد از سرزمینهای این جزایر در منطقه حفاظت شده قرار دارند. این منطقه یک بهشت واقعی بر روی زمین است. جنگلهای بکر و حیوانات نادر از جمله جاذبه های گردشگری این جزایر است.

 

آرامترین مکانهای زمین/ تصاویر10 نقطه رویایی دنیا

7- پارک ملی جاسپر در آلبرتای کانادا- خرسهای گریزلی، گرگهای صحرایی، روباهها، یوزپلنگهای آمریکایی، گوزنهای شمالی و گوزنهای کانادایی در این حیات وحش زندگی می کنند. به خاطر وجود این حیوانات، این منطقه به بزرگترین پارک کوهستانی کانادا تبدیل شده است.

 

آرامترین مکانهای زمین/ تصاویر10 نقطه رویایی دنیا

8- پارک ملی آتشفشان "آره نال" در کاستاریکا- آتشفشان آره نال فعالترین آتشفشان این کشور است. این منطقه چشم اندازی بدیع و بی صدا دارد.

 

آرامترین مکانهای زمین/ تصاویر10 نقطه رویایی دنیا

9- جزیره جنوبی در نیوزلند- جمعیت نیوزلند تنها 4 میلیون نفر است که از این تعداد تنها یک چهارم در جزیره جنوبی زندگی می کنند. این منطقه با مساحتی بیش از 150 هزار کیلومتر مربع، بزرگترین جزیره مجمع الجزایر نیوزلند است.

 

آرامترین مکانهای زمین/ تصاویر10 نقطه رویایی دنیا

10- بوتان- برای کسانی که به دنبال آرامش هستند جایی بهتر از بوتان وجود ندارد. اما این آرامش و سکوت بهای بالایی دارد به طوریکه برای یک اقامت در این کشور کوچک در کوههای هیمالایا باید 200 دلار در روز پرداخت.

 

آرامترین مکانهای زمین/ تصاویر10 نقطه رویایی دنیا




طبقه بندی: تصاویر،

تاریخ : یکشنبه 1390/04/19 | ساعت 20 و 56 دقیقه و 38 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات

خواص شگفت انگیز آب هویج

هویج و آب آن

آیا می‏دانید که یک لیوان آب هویج (240سی سی)، بیش از 8 برابر نیاز روزانه‏ی افراد به ویتامین A را تامین می‏کند؟!

ویتامین A برای رشد اندام‏ها به‏خصوص استخوان‏ها لازم و ضروری است. همچنین برای حفظ قدرت بینایی خیلی مهم است.

اینکه از قدیم گفته می‏شد خوردن هویج باعث می‏شود بهتر ببینید، صحیح است، زیرا کمبود ویتامین A باعث بروز مشکلات بینایی مثل شبکوری می‏شود.

اسفناج نیز دارای مقدار زیادی ویتامین A است. مخلوط آب هویج و آب اسفناج، نوشیدنی را به وجود می‏آورد که حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است.

ویتامین A همچنین برای ماداران باردار و جنین خیلی مهم است. (البته خانم‏های باردار درمورد مصرف آب هویج باید با پزشک خود مشورت کنند، زیرا دریافت اضافی ویتامین A ممكن است باعث بروز ناهنجاری های جنینی شود.)

هر چند که ویتامین A برای حفظ سلامت بدن خیلی ضروری است، ولی باید در حد متعادل مصرف شود، زیرا مصرف مقادیر زیاد ویتامین A باعث مسمومیت کبدی و سایر مشکلات سلامتی می‏شود.

* ویتامین C

آب هویج و پرتقال

آب هویج همچنین دارای مقادیر زیادی ویتامین C است. یک لیوان آب هویج، 35 درصد ویتامین C مورد نیاز در روز را تامین می‏کند.

ویتامین C دارای نقش‏های متعددی در بدن است، از جمله برای ساخت کلاژن ( نوعی پروتئین غیرمحلول) در غشاهای موکوسی، پوست، استخوان‏ها و دندان‏ها ضروری است. همچنین یک آنتی اکسیدان قوی است.

نوشیدن مخلوط آب هویج با آب توت فرنگی یا پرتقال یا لیمو یا کیوی، تمام ویتامین C مورد نیاز روزانه ی شما را تامین می‏کند، بدون اینکه نیاز به دریافت مکمل ویتامینی داشته باشید.

* پتاسیم:

آب هویج، مقادیر خوبی از پتاسیم را دارد. یک لیوان آب هویج، 10 درصد نیاز روزانه‏ی بدن به پتاسیم را تامین می‏کند.

پتاسیم برای حفظ تعادل الکترولیت‏ها و سطح‏ مایعات در سلول‏های بدن لازم است. همچنین در انقباض ماهیچه‏ها و انتقال پیام بین سلول‏های عصبی نقش دارد.

هویج و کرفس

کمبود پتاسیم در بدن، اثرات بدی به همراه دارد، مانند هیپوکالمی، آکنهگرفتگی عضلات، خشکی پوست و افزایش کلسترول خون. (جوش)،

نوشیدن مخلوط آب هویج با آب کرفس یا شلغم، مقادیر زیادی پتاسیم را به بدن شما می‏رساند.

البته باید توجه داشت، کسانی که مبتلا به بیماری‏های کلیوی هستند، باید از مصرف مقادیر زیاد پتاسیم خودداری کنند، زیرا برای کلیه‏هایشان خیلی مضر است.

 

* کالری:

هویج

آب هویج یک نوشیدنی بسیار کم کالری است. یک لیوان آب هویج کمتر از 80 کالری دارد. لذا برای کسانی که رژیم لاغری دارند، مفید است.

آب هویج با دارا بودن کالری کم و مقادیر زیادی ویتامین و املاح ضروری، در مقایسه با یک نوشیدنی مغذی پرکالری، نوشیدنی مطلوبی برای شما خواهد بود.

برای ورزشکاران و وزنه برداران، مقدار کالری آب هویج را می‏توان با مخلوط کردن آن با ماست، شیر، بستنی یا پودرهای پروتئینی افزایش داد.

 

* کلسیم:

یک لیوان آب هویج تا 6 درصد نیاز روزانه به کلسیم را تامین می‏کند.

هویج و بروکلی

دریافت مقادیر کافی کلسیم در برنامه غذایی روزانه، خیلی مهم است. رشد و ساخت استخوان‏ها و دندان‏ها در بدن وابسته به کلسیم است، خصوصا رشد بدن در بچه‏ها.

ویتامین D نیز برای جذب کلسیم لازم است.

کلسیم نیز همانند پتاسیم، برای انتقال پیام‏های عصبی، حرکت و انقباض عضلانی لازم است.

مخلوط آب هویج با آب بروکلی یک منبع خوب کلسیم به شمار می‏رود.




طبقه بندی: پزشکی،

تاریخ : یکشنبه 1390/04/19 | ساعت 10 و 37 دقیقه و 51 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات

با تابش یك نور احساس شگفت انگیزی از نرمی پوست خود تجربه خواهید كرد

فیلیپس اختراعی به نام Lumea را با فناوری تقویت شده پالس نوری (IPL) برای از بین بردن موهای زائد در خانه، به بازار عرضه كرد

 تهران، ایران، تیرماه 1390- طی مراسمی با حضور اصحاب رسانه و جمعی از هنرمندان، شركت فیلیپس از آخرین دستاورد خورد رونمایی كرد. فیلیپس Lumea، دستگاهی است كه از فناوری تقویت پالس نوری (IPL) بهره می برد و راه حلی برای خانم ها ارائه داده تا با رهایی از شرموهای زائد و داشتن پوستی كاملا نرم، به آرزوهای خود برای احساس زیبایی بیشتربرسند.

 

این دستگاه ازسیستم تقویت شده پالس نوری (IPL)، آخرین فناوری پیشرفته استفاده شده در صنعت تخصصی زیبایی، كه به منظور مصرف خانگی طراحی شده است، بهره می برد. این فناوری مستقیما توسط  Lumea به صورت ایمن و كاربردی به خانه ها وارد می شود. Intense Pulsed Light),

 فیلیپس Lumea

نور ملایمی كه از این دستگاه مستقیما به مو تابیده می شود، باعث می شود ریشه مو به حالت سكون درآمده و موها بطور طبیعی شروع به ریزش كند. بدین ترتیب هر دو هفته یك باراستفاده از این روش ساده، از رشد مجدد موها جلوگیری می كند.

محمد چتیلا، مدیر بازاریابی بخش محصولات زیبایی فیلیپس در خاورمیانه و آفریقا اظهار داشت: "فیلیپس با همكاری بهترین متخصصان پوست دنیا از جمله Dr. med. Paul Berretty (از بیمارستان آیندهون هلند) و Prof. Dr. med. Peter Bjerring (رئیس بیمارستان خصوصی مولهولم دانمارك)، طی حدودا 7 سال مطالعه در زمینه تابش نور و تاثیر آن بر پوست و رفع موهای زائد، و تلاش برای تولید محصولی جهت مصرف خانگی، موفق به ساخت Lumea شد. این دستگاه بطور موثری جهت راحتی مصرف كننده برای استفاده در خانه ساخته شده است. 5 حالت قابل تنظیم نور در این وسیله موجب می شود مراحل درمانی با توجه به نوع ضخامت مو، رنگ مو و رنگ پوست صورت گیرد و در عین حال به دلیل برخورداری از فیلتر UV و سیستم كنترل ایمنی پیشرفته، بشترین محافظت از پوست به عمل آید".  

استفاده ملایم و مطلوب :
PHIIPS Luma دارای 5 درجه تنظیم شدت نور برای استفاده مناسب در هر نقطه از بدن میباشد. استفاده از IPL حتی در نقاط حساس بدن بسیار ایمن و راحت میباشد.

 

نواحی مورد استفاده  :
Lumea   را با اطمینان برای ازبین بردن موهای زائد کلیه نقاط از گردن به پائین مانند پاها ، زیر بغل ، نواحی بیکینی ، بازوها و شکم استفاده نمایید.

Philips Lumea SC2001


انواع پوست و مو :
PHILIPS Luma در مورد موهایی که به طور طبیعی  طلایی تیره ، قهوه ای و یا مشکی هستند به طور موثرتری عمل می نماید. همانند سایر روشهای نوری مشابه  PHILIPS Luma برای موهایی که به طور طبیعی قرمز ، طلایی روشن یا جوگندمی باشند تاثیر کمتری خواهد داشت.
همچین  PHILIPS Luma برای پوست های خیلی تیره نیز مناسب نمی باشد.

Philips Lumea SC2001

 

 

شما می توانید با روشهای گران قیمت لیزر درمانی، یا روش دردناك استفاده از واكس، و یا دیگر روش هایی كه منجربه حساسیت های پوستی می شوند، خداحافظی كنید. و پوستی نرم و لطیف را در همه زمان ها احساس كنید. 

 ویژگی های كلیدی محصول:

  • لامپ مخصوص پیشرفته كه در حین استفاده نیازی به تعویض ندارد (تقریبا 40000 فلش)
  • قابلیت شارژ كامل به صورت بی سیم ( یك ساعت برای شارژ سریع)
  • سیستم ایمنی برای محافظت از فلش زدن غیر عمدی
  • 5 حالت قابل تنظیم نور برای انواع مختلف پوست (سفید، بژ، قهوه ای روشن، قهوه ای و قهوه ای تیره) و رنگ پوست (از موی بلوند تا سیاه)
  • خاموش شدن خودكار برای جلوگیری از گرم شدن زیاد
  • آداپتور قابل اتصال
  • سیستم تشخیص نیاز به شارژ و چراغ شارژ
  • كیسه نگهداری و تمیز كننده دستگاه
کاتالوگ فیلیپس Lumea 

[Hlink_Attach]

قیمت این وسیله در ایران هم اکنون 840000 تومان می باشد




طبقه بندی: پزشکی،

تاریخ : یکشنبه 1390/04/19 | ساعت 09 و 24 دقیقه و 11 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات
این ماشین تاکنون یک‌بار هم خراب نشده+تصویر

 یک معلم بازنشسته که در سال ۱۹۶۵ این خودرو را خریده است، هنوز هم بعد از ۴دهه با آن رانندگی می‌کند و تا‌کنون بیش از یک میلیون و ۶۰۰ هزار کیلومتر با آن راه پیموده است.

باب لوکاس این ماشین فورد را در آن زمان به قیمت ۳ هزار دلار خرید و خودش هم نمی‌داند چه طور توانسته است با آن بیش از ۶/۱ میلیون کیلومتر رانندگی کند. کیلومتر شمار این خودرو با هر بار پیمودن۱۶۰‌هزار کیلومتر صفر می‌شود و باب تا‌کنون ۱۰ بار این کار را انجام داده است. با وجود این، این مرد اعلام کرده، تا‌کنون ماشینش در طول این ۴۵ سال خراب نشده است.

تا‌کنون خیلی‌ها برای خرید این خودرو پیشنهادهای وسوسه‌کننده داده‌اند اما صاحب آن به هیچ‌وجه حاضر نیست از آن جدا شود. باب در این‌باره گفت: «من به‌خوبی از این خودرو مراقبت کردم و به همین دلیل حتی یک‌بار هم خراب نشده است. تنها مشکلی که من تا‌کنون با این ماشین پیدا کرده‌ام، این بود که یک‌بار بنزین آن در راه تمام شد که آن هم خودم مقصر بودم. اگر شما هم می‌‌خواهید تا ده‌ها سال پشت ماشین خود رانندگی کنید، باید خوب راندن را بیاموزید و به کوچک‌ترین علائم خودرو توجه داشته باشید. این کار تا حد زیادی از خراب شدن ماشین پیشگیری می‌کند.»




طبقه بندی: دانستنی ها،

تاریخ : یکشنبه 1390/04/19 | ساعت 08 و 17 دقیقه و 32 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات

آهنگ , شاد و فوق العاده زیبای با من بمون با صدای بابک مافی و علیرضا

( آهنگ و تنظیم : بابک مافی / ترانه سرا : ترانه مکرم )

پیشنهاد می کنم این آهنگ فوق العاده را حتما دریافت کنید

.

دانلود آهنگ با من بمون از بابک مافی و علیرضا

.

لینک : مستقیم  | حجم : ۳٫۵ مگابایت | کیفیت : Mp3 128

دانلود آهنگ با من بمون بابک مافی علیرضا

لینک : غیر مستقیم مدیا فایر

دانلود آهنگ با من بمون بابک مافی علیر


طبقه بندی: دانلود،

تاریخ : پنجشنبه 1390/04/16 | ساعت 10 و 32 دقیقه و 17 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات
آهنگ  بسیار زیبای تیتراژ پایانی سریال تلویزیونی پندار با صدای علی فلاح

( آهنگ و تنظیم : رامین بیباک )


(‌ مجموعه تلویزیونی پندار از شبکه دوم سیما پخش می شود )

آهنگ  بسیار زیبای تیتراژ پایانی سریال تلویزیونی پندار با صدای علی فلاح  


پندار

DownLoad MP3 128



طبقه بندی: دانلود،

تاریخ : پنجشنبه 1390/04/16 | ساعت 09 و 21 دقیقه و 12 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات

آهنگ جدید و فوق العاده زیبای علی اصحابی به نام دیــــــــــــــــــوار

(تنظیم : الیاس شیرزاد ، ترانه : هادی اصحابی )

آهنگ جدید و فوق العاده زیبای علی اصحابی به نام دیــــــــــــــــــوار

 

دیــــــــوار

Download MP3 128





طبقه بندی: دانلود،

تاریخ : پنجشنبه 1390/04/16 | ساعت 09 و 20 دقیقه و 08 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات

برنامه «یارانه یار»، برنامه ای رایگان برای گوشی های موبایل مجهز به سیستم جاوا می باشد که به شما کمک می کند تا بتوانید با وارد کردن میزان برق و آب و گاز خود، هزینه آتی را بر اساس جداول پلکانی پیش بینی نمایید. به کمک این نرم افزار به خوبی می توانید میزان اثر صرفه جویی را در هزینه های خود پس از هدفمندی یارانه ها محاسبه نمایید……

این نرم افزار ساده در مرحله اول میزان مصرف آب و برق و گاز را از شما می گیرد(که با مراجعه به قبوض قبلی می توانید آنها را بدست آورید) و با انتخاب گزینه محاسبه، هزینه هر کدام را جداگانه به شما نشان می دهد. به کمک دکمه بازگشت می توانید مقادیر جدید را وارد کنید و به این ترتیب پیش بینی مناسبی از میزان مصرف و هزینه خود داشته باشید.
لازم به ذکر است که این نرم افزار بر اساس جداول ارایه شده از سمت وزارتخانه ها و سازمانها رسمی و داده های شهر تهران تهیه شده است.
امید است مورد استفاده مفید هموطنان عزیز قرار بگیرد.

دانلود با حجم ۷۷ کیلوبایت !




طبقه بندی: دانلود،

تاریخ : پنجشنبه 1390/04/16 | ساعت 09 و 18 دقیقه و 44 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات

دانش > پزشکی  - شاید اگر بدانید یک‌سوم از وزن بالشتتان را باکتری‌ها، کرم‌های ریز مرده، سلول‌های مرده پوستی و مانند آن تشکیل می‌دهد،‌ دیگر به راحتی آن را زیر سرتان نگذارید و بخوابید!‌ اما این یک واقعیت است


میکروبهای داخل بالشت  Pillow

بهنوش خرم‌روز: ما اغلب سعی می‌کنیم ملافه‌های بسترهای خواب را زود به زود تعویض کنیم، ‌آن‌ها را خوب بشوییم و ضدعفونی کنیم تا مطمئن باشیم در بستری که می‌خوابیم خبری از باکتری‌ها نیست. اما شاید این خبر شما را متحیر کند، وقتی بدانید چه‌قدر باکتری و سلول مرده هر شب زیر سرتان ‌می‌گذارید و می‌خوابید.

به گزارش دیسکاوری،‌ محققین به این نتیجه رسیده‌اند که بعد از دو سال استفاده،‌ انبوهی از سلول‌های مرده، ‌باکتری و موجودات ریز دیگر در بالشت‌ها انبار می‌شوند. در واقع بعد از دو سال،‌ یک سوم وزن بالشت را سلول‌های مرده پوست،‌ حشرات،‌ کرم‌های ریز خاکی مرده و باکتری‌ها تشکیل می‌دهند.

این اطلاعات از بیمارستان‌های انگلیس جمع‌آوری شده،‌ جایی که بالشت‌ها به طور منظم شسته می‌شوند.

اما میزان آلودگی که در بالشت‌ها یافت می‌شود، ‌تنها نگرانی نیست. محققین به این نتیجه رسیده‌اند که در مجموع 30 میکروب که مسئول بیماری‌های جدی هستند هم در بالشت‌ها انبار می‌شوند. از جمله این میکروب‌ها می‌توان به عامل بیماری‌های آبله مرغان، استافیلوکوس اورئوس مقاوم به متیسیلین (ام.آر.اس.ای) عفونت‌ها و جذام اشاره کرد. آن‌ها همچنین باکتری دیگری را در بالشت‌ها پیدا کرده‌اند که کلاستریدیوم دیفیسیل یا به اختصار سی.دیف نامیده می‌شود و برای محیط‌هایی مانند بیمارستان که محل درمان پزشکی است، مشکل‌ساز می‌شود.

البته هنوز مشخص نیست که آیا این بالشت‌ها می‌توانند ناقل بیماری یا انتقال بیماری از یک بیمار به بیمار دیگردر بیمارستان باشند، اما اشک ریختن روی بالشت و باز شدن دوخت‌ها می‌توانند چنین انتقالی را تسهیل کنند.

شاید برایتان جالب باشد بدانید این اطلاعات با حمایت یک شرکت تولید بالشت‌های پزشکی به نام گابریل ساینتیفیک انجام شده و البته این بالشت‌ها هیچ آلودگی را در خود نگه نمی‌دارند.

جدا از شرکت حامی مطالعه و این که اطلاعات از بیمارستان‌ها به دست آمده، به نظر می‌رسد می‌توان این نتایج را به بالشت‌های خانگی هم تعمیم داد. بحث‌های زیادی در مورد این که بالشت‌ها حاوی مواد آلرژی‌زا هستند وجود دارد.  پس مراقب بالشتی که زیر سرتان می‌گذارید باشید، شاید منبع بسیاری از بیماری‌ها همین بالشت باشد.




طبقه بندی: پزشکی،

تاریخ : پنجشنبه 1390/04/16 | ساعت 08 و 52 دقیقه و 21 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات

آهنگ جدید و بسیار زیبای میثم ابراهیمی به نام همین امروز با 2كیفیت

(تنظیم : علیرضا طلیسچی)

دانلود آهنگ

MP3 128

Meisam Ebrahimi - Hamin Emrooz.mp3

OGG 64

Meisam Ebrahimi - Hamin Emrooz.ogg





طبقه بندی: دانلود،

تاریخ : پنجشنبه 1390/04/16 | ساعت 08 و 26 دقیقه و 38 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات

دانلود آهنگ



لینک مستقیم


فرمت : MP3 / کیفیت : 128Kbps

مادر


فرمت : MP3 / کیفیت : 64Kbps

مادر


فرمت : WMA / کیفیت : 20Kbps

مادر



طبقه بندی: دانلود،

تاریخ : پنجشنبه 1390/04/16 | ساعت 08 و 23 دقیقه و 30 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات
آهنگ جدید و بسیار زیبای سینا حجازی با نام شب بخیر . با 4 کیفیت متفاوت ...

دانلود آهنگ شب بخیر از سینا حجازی

لینک مستقیم :

آهنگ با کیفیت MP3 320
شب بخیر


آهنگ با کیفیت MP3 128
شب بخیر

آهنگ با کیفیت OGG 64

آهنگ با کیفیت WMA 20




طبقه بندی: دانلود،

تاریخ : پنجشنبه 1390/04/16 | ساعت 07 و 28 دقیقه و 13 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات
این ۵ توصیه عجیب دنیای پزشکی را به خاطر بسپارید

شاید باور نکنید اما شما همیشه یک پزشک همراه خود دارید که آماده پاسخ به نیازهای پزشکی‌تان است. این پزشک، روان شماست. این مطلب را بخوانید تا باورتان شود.

1. آلرژی دارید؟ بخندید!
وقتی دچار آلرژی می‌شوید، سعی کنید خود را در موقعیت‌ خندیدن قرار دهید. شرکت‌کنندگان در تحقیقی که از سوی محققان ژاپنی انجام شده بود زمانی‌ که به تماشای یک فیلم خنده‌دار نشسته بودند کمتر دچار حساسیت‌ می‌شدند اما همین افراد زمانی ‌که به تماشای یک فیلم جدی نشستند، پیاپی عسطه می‌کردند. خنده موجب عملکرد سریع سیستم عصبی پاراسمپاتیک شما می‌شود و سبب می‌شود فرد کمتر دچار حساسیت شود.

2. بدنتان زخم است؟ خوش‌اخلاق باشید!
خوش‌رفتاری موجب می‌شود که زخم‌های بدنتان زودتر بهبود یابد. دکتر جانیت کیکلت، استاد روانپزشکی دانشگاه اوهایو معتقد است که رفتار خصمانه و خشونت‌آمیز، روند بهبود زخم‌ها و کبودشدگی‌ها را افزایش می‌دهد. اما خوش‌رفتاری و مثبت اندیشی موجب می‌شود که میزان واسطه شیمیایی سایتوکین در بدن افزایش یابد. سایتوکین موجب می‌شود که سلول‌هایی که برای ترمیم زخم یا هر نقطه آسیب‌دیده بدن نیاز هستند، در نواحی اطراف زخم، زود‌تر تکثیر شوند. بنابراین سعی کنید شاداب و سرحال باشید. دوستانتان را با یک دعوت برای شام یا ناهار غافلگیر کنید. به دیدن اقوام و خویشان‌تان بروید و سعی کنید به مردم کمک کنید. خواهید دید که در مدت کوتاهی خوب می‌شوید.

3. بیمارید؟ خوش‌بین باشید!
کنار گذاشتن بدبینی گاهی بیماری‌ شما را تا حد بسیاری بهبود می‌بخشد. نتایج تحقیقات نشان داده است افرادی که در تست‌های خوش‌بینی نمره خوبی گرفته‌اند ۵۵ درصد کمتر از افرادی که همیشه احساس شکست و ناامیدی می‌کنند در معرض خطر مرگ به خاطر بیماری‌های قلبی و عروقی قرار دارند. بنابراین سعی کنید در هر هفته فهرستی از افرادی که سپاس‌گزارشان هستید مانند دوستان، اقوام و… تهیه کنید. همچنین سعی کنید از ناراحتی و ناامیدی در خصوص نداشتن چیزهایی که هنوز به آنها دست‌ نیافته‌اید، خودداری کنید. تمرکز بر حس سپاس‌گزاری موجب می‌شود که نگاه مثبتی به زندگی داشته باشید.

4. دنبال تناسب‌اندامید؟ تصویرسازی کنید!
در ذهن خود تصویری از ورزش‌ها و نرمش‌ها را تداعی کنید تا روند بهبودتان سریع‌تر شود. دانشمندان دانشگاه کلیولند آمریکا معتقدند که تنها ساختن تصویری ذهنی از بلند کردن وزنه و یا وزنه‌برداری موجب می‌‌شود که ماهیچه‌های قوی‌تر داشته باشید و روند بهبودتان سریع‌تر شود. در تحقیقات دانشمندان دانشگاه کلیولند مشخص شد مردانی که تنها در ذهن خود تصویری از ورزش و وزنه‌زدن برای عضله دوسربازو ساخته‌اند حجم ماهیچه‌ای آنها بدون اینکه حتی یک کیلوگرم وزنه زده باشند به اندازه ۱۳ درصد افزایش یافته است. بنابراین هر روز برای ۱۵ دقیقه در ذهن خود تصور کنید که ماهیچه آسیب‌دیده‌تان را نرمش می‌دهید. تمام جزییات ورزش را در ذهن خود تصویر کنید. هر فشاری را که به ماهیچه‌تان وارد می‌شود، در ذهن تصویر کنید. انبساط و انقباض ماهیچه‌تان را هم همین‌طور. این‌کار را انجام دهید و تاثیر آن را ببینید.

5. کارتان حساس است؟ موسیقی گوش کنید!
وقتی در جاده در حال رانندگی هستید و چشمان‌تان از فرط خستگی قرمز می‌شود، رادیوی اتومبیل‌تان را روشن می‌کنید. محققان ژاپنی معتقدند موسیقی گوش کردن زمانی‌که در حال انجام کارهای روزانه‌تان هستید، موجب می‌شود کمتر احساس خستگی کنید و کارتان را دقیق‌تر و با حوصله بیشتری انجام دهید.
موسیقی موجب می‌‌شود بدنتان به درخواست‌های استراحتی که از مغز صادر می‌شود، پاسخ دهد. همچنین موسیقی برخی احساسات بی‌حاصل و خستگی آفرین را در نطفه خفه می‌کند و موجب می‌شود بر سختی کارتان غلبه کنید. بنابراین هنگامی‌که فردای یک شب شلوغ و پر از مهمان در آشپزخانه مشغول شستشوی ظرف‌ها هستید ضبط‌صوت خانه خود را روشن کنید و با فراغ بال به کارتان ادامه دهید.



طبقه بندی: پزشکی،

تاریخ : چهارشنبه 1390/04/15 | ساعت 11 و 41 دقیقه و 46 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات

۱۵ دلیل عمده بر هم خوردن یک رابطه عاشقانه

اگر تاریخچه ازدواج را در نظر بگیریم، همه قبول می‌کنیم که ازدواج همزمان با خلقت آغاز شده است. زن و مرد هم از نظر بیولوژیکی و هم ذهنی با هم متفاوت هستند. اما اگر زن و مرد کنار هم نمی ‌آمدند، خلقت ادامه نمی‌یافت.

نیازهای جسمی و احساسی مرد و زن را به سمت هم آورده و ازدواج اتفاق می ‌افتد. تا قبل از قرن بیستم، ازدواج با یک نفر تا آخر عمر بسیار شایع بود. طلاق پدیده‌ ای بسیار نادر بود. اما هرچه زنان و مردان در عرصه کار پیشرفت کردند و استقلال مالی بیشتری پیدا کردند، همه چیز شروع به تغییر کرد. وابستگی زنان به مردان از بین رفت و حتی اختلافات کوچک آنقدر بزرگ شد که به نظر رسید بر فردیت ما تجاوز می‌کند. در زیر ۱۵ دلیل اصلی جدا شدن زوج‌ها از هم را قید می‌کنیم:
  1. میل به استقلال
  2. علاقه ‌مند شدن به فردی دیگر
  3. خیانت
  4. ناسازگاری جسمی
  5. عدم علاقه جنسی به طرف مقابل
  6. نگهداری نکردن از وضعیت خوب بدن مثل چاق شدن
  7. اختلاف در عقاید و امیال
  8. بحث و مشاجره زیاد
  9. مقایسه مداوم همسر با دیگران
  10. نصیحت كردن اجباری
  11. اعتیاد به مواد مخدر و مشروبات الكلی
  12. زوال سلامتی یك طرف یا ابتلا به بیماری های لاعلاج مثل ایدز
  13. سوء استفاده و آزار جسمی و فكری
  14. نادیده گرفتن یا بی احترامی به دوستان و اقوام همسر
  15. ناباروری



این دلایل ازجمله مهمترین دلایل برهم خوردن ازدواج‌ها است. گاهی‌اوقات، یک دلیل به تنهایی برای جدایی کافی است اما در موارد بسیاری، ترکیبی از چند دلیل موجب طلاق می‌شود. در این لیست، علاقه ‌مند شدن به فردی دیگر و خیانت به نظر یکسان می‌آیند اما این دو یک تفاوت مهم با هم دارند. در اولی، فرد ممکن است به شخصی دیگر غیر از همسرش علاقه ‌مند شود و تصور کند که در کنار او زندگی بهتری داشته و خوشبخت‌تر خواهد شد و ازاینرو قبل از تماس جسمی با آن فرد، زندگی مشترک خود با همسرش را خاتمه می‌دهد. ازطرف دیگر، در خیانت رابطه جنسی خارج از ازدواج صورت می‌گیرد که در موارد بسیار یکی از مهمترین دلایل طلاق است.

در برخی ازدواج‌های خاص وقتی زن و مرد بدون شناخت قبل از ازدواج با هم ازدواج می‌کنند، باگذشت زمان ممکن است متوجه ناسازگاری خود شده و از هم جدا شوند. به همین ترتیب، ناباروری در مرد یا نازایی در زن چه بلافاصله بعد از ازدواج و چه سالها بعد هم یکی دیگر از دلایل طلاق است. کاهش میل جنسی بعد از چند سال هم یکی دیگر از دلایل جدایی است. اگر سلامت مرد یا زن به شدت رو به زوال باشد یا یکی از طرفین به یک بیماری لاعلاج مثل ایدز مبتلا شوند، ازدواج ممکن است برهم بخورد. حتی توجه نکردن به وضعیت تناسب‌اندام و بیش از حد چاق یا ضعیف شدن می‌تواند باعث برهم خوردن رابطه شود.

سوءاستفاده و آزار جسمی و فکری یک دلیل دیگر طلاق‌هاست. تمایلات سادیسمی در هرکدام از زوج‌ها که موجب شکنجه جسمی روحی طرف مقابل شود معمولاً موجب جدا شدن دو طرف می‌گردد. اعتیاد زیاد به موادمخدر یا الکل هم یکی دیگر از دلایل شکست ازدواج‌هاست. بحث و دعوا و مشاجره زیاد هم باعث طلاق می‌شود. یک دلیل مشابه دیگر مقایسه کردن همسر با دیگران است که باعث صدمه زدن به احساسات طرف و ایجاد عقده خودکم‌بینی می‌شود.

حتی بیش از اندازه نصیحت کردن هم یکی از دلایل جدا کردن زوج‌ها بوده است. قسمت خنده‌دار قضیه اینجاست که روانشناسان برای همان نصیحت‌هایی که همسرتان مجانی در اختیارتان قرار می‌دهد، مبلغ هنگفتی از شما می‌گیرد. هر چیزی زیادش حتی یک رابطه خوب را هم خراب می‌کند. همینطور اختلاف علایق که قبل از ازدواج به نظر جزئی و پیش پا افتاده می‌رسد، بعد از ازدواج بزرگتر و برجسته‌تر شده و موجب دعوا و مرافعه می‌شود. اگر مرد یا زن نسبت به دوستان یا خانواده و اقوام همسرش بی‌احترامی کند یا آنها را نادیده بگیرد، موجب سوء تفاهم و ناراحتی می‌شود. به تدریج زوج از هم دور شده و در آخر به طور کامل جدا می‌شوند.

و آخر اینکه، استقلال مالی زن موجب تغییر رفتار او می‌شود. این زنان تصور می‌کنند که فردیت آنها باید محترم شمرده شود و نباید در آن دخالتی صورت گیرد. وابستگی مالی زنان به مردان این روزها درمقایسه به گذشته بسیار کمتر شده است. همچنین کارهای جدای مرد و زن نه تنها جدایی جسمی آنها را بیشتر می‌کند بلکه جدایی روحی و فکری هم می‌آورد. همه این دلایل، چه به تنهایی و چه در کنار هم، موجب طلاق و جدایی دو طرف می‌شود. اما اگر مرد و زن هر دو صبر و تحمل بیشتری داشته باشند، داشتن یک رویکرد مهربانانه و سیاست دادن و گرفتن دوجانبه از بروز طلاق جلوگیری می‌کند.






طبقه بندی: عاشقانه و خانواده،

تاریخ : چهارشنبه 1390/04/15 | ساعت 11 و 39 دقیقه و 31 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات

برای افزایش عمر و شادابی خود از این ۲۰ راه بهره بگیرید

 سرچشمه جوانی و شادابی چیست؟ گذر عمر امری اجتناب ناپذیر است. با این حال همه انسانها تمایل دارند که در این گذار ناگزیر زندگی همچنان سالم، شاداب و زیبا باقی بمانند. در ادامه این مطلب ۲۰ مورد از روش های رسیدن به این خواسته معقول را به شما دوستان عزیز تقدیم می کنیم.

ازدواج : مطالعات نشان می دهد که درصد مرگ و میر در افراد مجرد به طور بارزی بیشتر از افراد متاهل می باشد.

۲٫ قهقهه زدن: محققان می گویند که خنده بهترین دارو است که موجب ارتقا پاسخ ایمنی، کاهش قند خون، افزایش جریان اکسیژن در بدن و بهبود کیفیت خواب می شود. جریان متوسط خون در هنگام خندیدن و بعد از آن ۲۲% افزایش می یابد در حالیکه استرس های روحی جریان خون را ۳۵% کاهش می دهد.

۳٫ داشتن حیوان خانگی: فعالیت بدنی ناشی از مراقبت از این حیوانات یکی از راه های حفظ سلامت است. بعلاوه محبت کردن و یا تماشای حرکات جالب حیوانات منجر به آرامش انسانها می شود و آنها دنیای بیرون از خود را نیز تماشا می کنند.

۴٫ ترک سیگار: افرادی که سیگار می کشند تقریبا ۱۳ سال شانس زندگی را از دست می دهند. بعلاوه انواع بیماری های مزمن ناشی از مصرف سیگار نیز کیفیت عمر باقی مانده را کاهش می دهد.

۵٫ ورزش بیشتر: ورزش باعث تقویت قلب و افزایش پمپ خون می شود. کلسترول و فشار خون کاهش می یابد. عامل پیشگیری و کنترل دیابت است. ماهیچه ها و استخوانها را تقویت می کند. آیا همه این مدارک کافی نیست تا گویای مزیت واقعی ورزش برای سلامت فرد باشد.

۶٫ فعالیت مغزی: بازی شطرنج، مطالعه روزنامه، حل جدول از جمله فعالیت های مثبت مغز است. فعالیت های مغزی مانع از بروز آلزایمر می شود.

۷٫ کمتر در معرض نورخورشید قرار گیرید: استفاده از کرم ضد آفتاب، عینک دودی و کلاه لبه پهن مانع از آسیب های ناشی از نور خورشید می شود و احتمال بروز سرطان پوست (شایع ترین نوع سرطان) را کاهش می دهد.

۸٫ ملاقات پزشک: ملاقات منظم پزشک عمومی می تواند شانس زندگی سالم را افزایش دهد. زیرا انجام معاینات توصیه شده توسط پزشک، پیشگیری به موقع از بروز انواع بیماری ها را میسر می کند.

۹٫ خوردن ماهی: خوردن حداقل دو وعده غذایی ماهی در هفته بسیار مفید است. زیرا احتمال مرگ ناشی از بیماری قلبی را کاهش می دهد. مانع از لخته شدن خون، کاهش مقدار چربی و احتمال چاقی می شود. بعلاوه سرشار از مواد مغذی مثل سلنیوم، پروتئین و آنتی اکسیدان می باشد.

۱۰٫ خوردن میوه ها و سبزیجات تازه: بروکلی، کلم، موز و سایر میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان می باشد.

۱۱٫ تماس فیزیکی (در آغوش گرفتن): زوجهایی که برای مدتی تماس فیزیکی ساده مثل در آغوش گرفتن یا دست در دست برقرار می کنند کمتر دچار مشکلات قلبی و افزایش فشار خون می شوند.

۱۲٫ کاهش مصرف الکل: زیاده روی در مصرف الکل شانس زندگی بیشتر را کاهش می دهد.

۱۳٫ خواب کافی: خواب کمتر از ۶ ساعت در شب تاثیر منفی بر سلامت فرد دارد و احتمال بروز دیابت را افزایش می دهد.

۱۴٫ خوش بینی و تفکر مثبت: شانس زندگی افراد دارای این خصلت ۱۹% افزایش می یابد. این چنین افرادی کمتر رنج می برند.

۱۵٫ کاهش مصرف چربی: غذاهای کم چرب احتمال بروز بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

۱۶٫ مراجعه به دندانپزشک: مراجعه مرتب به دندانپزشکی و معاینه دندانها از بروز انواع بیماری های دهان و دندان جلوگیری می کند. زیرا این بیماری ها به نوبه خود منجر به بروز بیماری های تنفسی و قلبی می شود.

۱۷٫ کنترل استرس: کنترل استرس به هر طریق ممکن مثل دریافت مشاوره، مدیتیشن و یا ورزش شانس زندگی را افزایش می دهد. استرس باعث کاهش جریان خون، افزایش کلسترول، کاهش فعالیت مغزی و ضعف سیستم ایمنی می شود.

۱۸٫ برگشت به مدرسه: ادامه تحصیل و یا آموزش مداوم در زندگی کیفیت زندگی سالم را ارتقا می دهد.

۱۹٫ خوردن ویتامین ها: ویتامین های مختلف مانع از بروز بیماری های قلبی میشود. یکی مولتی ویتامین خوب حاوی مواد معدنی، آمینو اسید، عصاره گیاهی و سایر مواد مغذی است.

۲۰٫ نوشیدن چای سبز: نوشیدن چای سبز احتمال بیماری های قلبی، عروقی را کاهش می دهد.




طبقه بندی: پزشکی،

تاریخ : چهارشنبه 1390/04/15 | ساعت 10 و 37 دقیقه و 01 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات
SsangYong Korando (2011)

مشخصات فنی:
نام خودرو: سانگ یانگ کوراندو 2011
تعداد سیلندر و سوپاپ: 4(16V)
حجم موتور: 2300 سی سی
قدرت موتور: 160 اسب بخار
حداکثر سرعت: 170 کیلومتر بر ساعت
شتاب: 9 ثانیه
وزن: 1790 کیلوگرم
مصرف سوخت ترکیبی: 11 لیتر در 100 کیلومتر
طول: 4330 میلیمتر

امکانات:
ترمز ها: ABS - TCS
سیستم صوتی: پخش CD
کیسه هوا:   -
سایر امکانات:
  -



قیمت:
قیمت خودرو:                             350.000.000 ریال



طبقه بندی: دانستنی ها،

تاریخ : چهارشنبه 1390/04/15 | ساعت 10 و 33 دقیقه و 44 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات

 


لینک مستقیم:

 دانلود   با حجم 3.6 مگابایت


زیر بارون نفساتو دوست دارم ، عطر خوب تورو بارون میگیره

با تو زندگی چه رویایی میشه ، با تو این قلب یخی جون میگیره

دوست دارم تموم لحظه هامو با تو باشم

 دوست دارم که دست گرمتو بگیرم

دوست دارم تموم خاطراتم با تو باشه

دوست دارم تو انتظار تلخ تو بمیرم

دوست دارم فقط چشاتو وا کنی ، تا ببینی که چقدر دوست دارم

همه خوبیاتو باور میکنم ، نمیتونم بی تو طاقت بیارم

زیر بارون نفساتو دوست دارم ، بوی  خوب تورو بارون میگیره

با تو زندگی چه رویایی میشه ، با تو این قلب یخی جون میگیره

 "مازیار فلاحی"




طبقه بندی: دانلود،

تاریخ : چهارشنبه 1390/04/15 | ساعت 10 و 30 دقیقه و 26 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات
عسل خانوم از حمید اصغری



متن ترانه (عسل خانم) با صدای حمید اصغری در ادامه مطلب


                                                                 





طبقه بندی: دانلود،

تاریخ : چهارشنبه 1390/04/15 | ساعت 09 و 26 دقیقه و 52 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات

کتاب پزشکی داروهای ضدانگل و ضدعفونی کننده مشتمل بر شرح و توضیح داروهای ضدانگل و ضدعفونی کننده میباشد. که هم اکنون نیز میتوانید این کتاب پزشکی را با فرمت جاوا از سایت فارسی موبایل دریافت نمایید.

کتاب پزشکی داروهای ضدانگل و ضدعفونی کننده برای موبایل


فرمت : جاوا
دانلود (Download) | با حجم : 111 کیلوبایت
رمز فایل : www.far30mobile.com




طبقه بندی: دانلود،

تاریخ : چهارشنبه 1390/04/15 | ساعت 09 و 23 دقیقه و 56 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات
http://www.dl.takmob.net/user1/ramin/5/LCG_X-plore_v1.53_Android.jpg
تصویری كه مشاهده میكنید مربوط به نرم افزار بسیار كاربردی و جدید برای آندرویید میباشد كه توسط این نرم افزار میتوانید به تمامی فایل های مخفی دستیابی داشته باشید و حتی میتوانید فایل های Zip و Rar  را مدیریت كنید .
نرم افزار Xplore v1.53 بهترین و كم حجم ترین نرم افزار مدیریت در آندرویید میباشد .

  • دانلود
  • حجم: 415.12 كیلوبایت
  • رمز: www.takmob.net



طبقه بندی: دانلود،

تاریخ : چهارشنبه 1390/04/15 | ساعت 09 و 19 دقیقه و 56 ثانیه | نویسنده : Immortal seven | نظرات

تعداد کل صفحات : 11 :: ... 2 3 4 5 6 7 8 ...

  • تعبیر خواب
  • رفتن
  • کارت شارژ همراه اول
  • ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

    شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو